アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

随時更新@レッスンとワークショップ予定表

レッスンの日程や、各ワークショップの詳細、お申し込みはリンクをクリックしてご覧ください。



2018年8月のレッスン案内


あきらめていた体への希望をとりもどすワークショップ

8月レッスンのお知らせ

8月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.netまでメールにてお問い合わせください。

8月11日 土曜日 祝日
かなっくKIDS DAY「タブレットdeプログラミング&おこちゃまDisco!」満員御礼

8月12日 日曜日
おとなワークショップ「アレクサンダーテクニークやってみよう!~手で墨を描く~」満員御礼

8月13日 月曜日

8月14日 火曜日 9時〜16時

8月14日 火曜日 18:45〜20:45「あきらめていた体への希望をとりもどすワークショップ」
alexander-ken.hatenadiary.jp

8月15日 水曜日
8月16日 木曜日 10時〜12時
8月17日 金曜日 予約終了
8月18日 土曜日〜21日 火曜日
8月22日 水曜日 9時〜15時
8月23日 木曜日 予約終了
8月24日 金曜日〜26日 月曜日
8月27日 火曜日 18:45〜20:45「あきらめていた体への希望をとりもどすワークショップ」
alexander-ken.hatenadiary.jp
8月28日 水曜日〜29日 木曜日
8月30日 金曜日 9時〜15時
8月31日 土曜日 予約終了

料金:
1レッスン 45分 5,000円
(初回のみ60分 6,000円)
(2日前までのキャンセルはレッスン料の50%を、当日キャンセルは100%を頂戴します)

レッスン室:
渋谷駅より21分 東急田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分

出張レッスンも別途交通費+出張費で受け付けています

上記以外の時間でも承れる事がございますので、ご相談下さい


初回のレッスンは、こちらからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/ykR76ckKmZP5E0sZ2

2回目以降のレッスンは、こちらからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/ZoeaXypABOEqTIyc2

いい演技とは何か?

いい演技とは何か?
  1. 世界を共有する
  2. 心を揺さぶる
  3. 真実でいる
  4. 自意識をなくす
  5. お客さんを楽しませる
  6. リラックスしている
  7. ハイクオリティ
などなど
 
昨日のワークショップで、俳優さんたちに聞いたら出てきた言葉の一部です。こう思うことにはなんら問題はないです。ちょっとアレクサンダーテクニーク的視点を持ってくるのなら、この状態/結果にたどり着こうとした時、自分になにが起きているのか気づいたらどうなるか、状態/結果にたどり着く為にどのように取り組めるか、と考えてみます。
 
今回もひたすらに、からだ側から心身にアプローチすることに取り組みました。最後の振り返りの時間は、それはそれはとてもいい時間で(ちょっと内容はかけない)、アレクサンダーテクニークっていいなぁと改めて思いました。
 
だいぶ夏らしい空になってきましたね〜 :)

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6月レッスンご案内

6月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.netまでメールにてお問い合わせください。

6月1日 金曜日 予約終了

6月2日 土曜日 13:00〜16:30 「3回連続シリーズ 俳優向けのアレクサンダーテクニーク・ワークショップ 3回目」 終了
alexander-ken.hatenadiary.jp

6月3日 日曜日〜6月4日 月曜日 予約終了

6月4日 月曜日 18:45〜20:45「あきらめていた体への希望をとりもどすワークショップ」
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6月5日から海外出張・研修のため不在となります。ご迷惑をおかけ致します。8月13日月曜日よりレッスンを再開します。ご連絡お待ちしております


料金:
1レッスン 45分 5,000円
(初回のみ60分 6,000円)
(2日前までのキャンセルはレッスン料の50%を、当日キャンセルは100%を頂戴します)

レッスン室:
渋谷駅より21分 東急田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分

出張レッスンも別途交通費+出張費で受け付けています

上記以外の時間でも承れる事がございますので、ご相談下さい


初回のレッスンは、こちらからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/ykR76ckKmZP5E0sZ2

2回目以降のレッスンは、こちらからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/ZoeaXypABOEqTIyc2

リハーサル

今日は海外公演の初リハーサル。はじまる2時間前にさいごの曲が完成して稽古入りするも、いざ舞と合わせてみると違うねとなり。 みなさんの力を借りて公開作曲しながら舞も創作。無事に完成。

じぶんの作りたいものじゃなくて、そこに必要なものを選べばいい。もっと選べるようになりたいものです。!

刺激ってなんだろう?

今日の俳優のためのアレクサンダーテクニークのワークショップ、そもそも刺激ってなんだろう?からはじまって、自動的な反応に「ちょっと待って」を言い続けてるとどうなるか?を体験し続ける内容でした。

皆さんの変化がとても楽しかったです。

 

次回は6月2日土曜日となります。

俳優でなくとも、表現に興味がある方なら参加できますのでご連絡下さい。

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