アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

随時更新@レッスンとワークショップ予定表

最新のレッスンの日程や、各ワークショップの詳細、お申し込みはリンクをクリックしてご覧ください。 ◎ 2019年5月 レッスンご案内◎ 2019年6月 レッスンご案内◎ からだを通して本物さにつながるワークショップ◎ あきらめていた体への希望をとりもどすワークシ…

6月5日, 6月28日, 7月4日 からだを通して本物さにつながるワークショップ 7&8&9

5/23追記 ご好評につき午前中のクラスも開講します。 初回は2019年6月28日(金曜日) 10時〜13時開催です。 自分と外の世界が繋がることを、心身を使う体験を通して学ぶアレクサンダーテクニーク。 自分自身の感情とニーズ(したいこと)に気づいていくNVC(非…

《2019年6月レッスンご案内》

2019年6月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.net までメールにてお問い合わせください。6月1日 土曜日 予約終了6月2日 日曜日〜6月5日 水曜日6月5日 木曜日 15:00〜18:00 からだを通して本物さに…

イスラエル紀

4月上旬よりイスラエルに来ております。昨年に続き、Yehuda Kuperman(ユダ・クーパーマン)さんについて勉強しています。 海が近くにある生活は、おだやかな心持ちになって良いものです。 快晴の地中海 下町まではえんえんと坂を下って30分くらい。そこには…

《2019年5月レッスンご案内》

2019年5月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.net までメールにてお問い合わせください。 5月9日までアレクサンダーテクニーク海外研修のためお休みさせていただきます。5月10日 金曜日〜5月22日 …

あきらめていた体への希望をとり戻すワークショップ

専用ホームページを開設しました。 https://karada-kibou.wixsite.com/ アンバランスになっている 自分の使い方を 自然なバランスに変えていく方法 ★*───────────────────────── 【一緒に学ぶ仲間になりませんか?】 ・自分の力で改善し、変わりたい方。 ・…

《2019年4月レッスンご案内》

2019年4月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.net までメールにてお問い合わせください。4月1日 月曜日〜4月3日 水曜日 予約終了4月3日 水曜日 18:30〜20:30「第40回あきらめていた体への希望をと…

《2019年3月レッスンご案内》

2019年3月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.net までメールにてお問い合わせください。3月1日 金曜日〜3月6日 水曜日 予約終了3月6日 水曜日 15:00〜18:00 【キャンセル待ち】からだを通して本…

《2019年2月レッスンご案内》

2019年2月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.net までメールにてお問い合わせください。 2月1日 金曜日〜2月8日 金曜日 予約終了2月9日 土曜日 9:30〜11:30「あきらめていた体への希望をとりもど…

3月6日, 3月30日からだを通して本物さにつながるワークショップ 4&5

《早くもキャンセル待ちとなり申し訳ありません。 ご希望の方が多いようでしたら、別の日での開催も企画しております。あと若干の申し込みがあれば可能です。ご希望の方は申し込みフォームに欄を作成したので、申し込みURLのリンク先に「希望」とご記入いた…

雑感

こないだ近所のお店に行ったら、お味噌汁がとても美味しくてびっくりしました。昆布としいたけしか出汁に使っていないんだそうです。カツオがなくてもいいんだ!なんとシンプルな。 何十年もアレクサンダーテクニーク(AT)を教えている先生に、学生時代、習っ…

《2019年1月レッスンご案内》

2019年1月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.net までメールにてお問い合わせください。1月4日 金曜日〜1月15日 火曜日 予約終了1月16日 水曜日【キャンセル待ち】からだを通して本物さにつなが…

2月10日【キャンセル待ち】からだを通して本物さにつながるワークショップ

自分と外の世界が繋がることを、心身を使う体験を通して学ぶアレクサンダーテクニーク。 自分自身の感情とニーズ(したいこと)に気づいていくNVC(非暴力コミュニケーション Non violence communication)。 この2つの親和性について、長年NVCファシリテーター…

1月16日【キャンセル待ち】からだを通して本物さにつながるワークショップ

自分と外の世界が繋がることを、心身を使う体験を通して学ぶアレクサンダーテクニーク。 自分自身の感情とニーズ(したいこと)に気づいていくNVC(非暴力コミュニケーション Non violence communication)。 この2つの親和性について、長年NVCファシリテーター…

《2018年11月&12月レッスンご案内》

11月と12月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.net までメールにてお問い合わせください。 11月28日 水曜日〜12月2日 日曜日 予約終了12月3日 月曜日 9:30〜12:30 アレクサンダーテクニーク・音楽…

分かりやすさ

ロシア上空の景色は見ていて飽きません。2ヶ月の勉強を終えて帰国した。自分の学びたい事と、学びたい姿勢はマーシャルアーツ(武道)と似ているんだなと再認識しました。イスラエルで教わった先生が学生のころ、学校でみんなで読んでいた唯一の本がヘリゲル…

ロンドン

「けんはホロコーストを知っているか?」ロンドンで5週間のアレクサンダーテクニーク研修を終えて、いまはイスラエルで研修中です。ロンドンではDorothea Magonet先生のレッスン、Peter & Ellie Ribeaux先生の研究生クラス、そして思うところがあってIlana M…

【キャンセル待ち】からだを通して本物さにつながるワークショップ

◎お陰様で定員に達したので、これからのお申し込みはキャンセル待ちとさせていただきます。よろしくお願いします。 【日程変更】12月8日(土)17:00〜20:00国立市内にて(時間と場所が変更となりました) 、NVC(非暴力コミュニケーション)のファシリテーター…

動きから生まれるもの

巨大な半紙は圧巻!指先に墨をつけてからだを動かしていくと、こんなに個性的なものが描かれました!このたびは、おとなワークショップ「アレクサンダーテクニークやってみよう!~手で墨を描く~」にお越し下さりありがとうございました。 満員御礼、16名の…

《2018年9月レッスンご案内》

9月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.netまでメールにてお問い合わせください。9月23日から海外研修のため不在となります。ご迷惑をおかけ致します。11月29日木曜日よりレッスンを再開します。…

「わたし」の使いかた

フランスの真ん中あたりにある、ベジエ村に逗留しています。暑いなか教会まで散歩しました。建物の中は冷んやりとして気持ちいいです。 *クロアチアの公演について「ダンサーがトランスしていると気持ちよく見える」とか、「音楽がとてもよく感情を表現でき…

《2018年8月レッスンご案内》

8月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.netまでメールにてお問い合わせください。8月9日 木曜日〜10日 金曜日 予約終了8月11日 土曜日 祝日 かなっくKIDS DAY「タブレットdeプログラミング&おこ…

いい演技とは何か?

いい演技とは何か? 世界を共有する 心を揺さぶる 真実でいる 自意識をなくす お客さんを楽しませる リラックスしている ハイクオリティ などなど 昨日のワークショップで、俳優さんたちに聞いたら出てきた言葉の一部です。こう思うことにはなんら問題はない…

6月レッスンご案内

6月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。ご希望の時間が空いているか、ken@thesounder.netまでメールにてお問い合わせください。 6月1日 金曜日 予約終了6月2日 土曜日 13:00〜16:30 「3回連続シリーズ 俳優向けのアレクサンダーテクニーク・ワ…

リハーサル

今日は海外公演の初リハーサル。はじまる2時間前にさいごの曲が完成して稽古入りするも、いざ舞と合わせてみると違うねとなり。 みなさんの力を借りて公開作曲しながら舞も創作。無事に完成。じぶんの作りたいものじゃなくて、そこに必要なものを選べばいい…

先だってのライブの様子です

和服を着たり、音楽で瞑想をお手伝いしたり、新しい体験ばかりでした。

刺激ってなんだろう?

今日の俳優のためのアレクサンダーテクニークのワークショップ、そもそも刺激ってなんだろう?からはじまって、自動的な反応に「ちょっと待って」を言い続けてるとどうなるか?を体験し続ける内容でした。 皆さんの変化がとても楽しかったです。 次回は6月2…

Haru Hinata Symbolic Meditation Live 2018 〜宙〜

いよいよ来週です。即興だったり作曲したものを演奏します。はるさんからこだわりのチューニングを指定されたので、ならばと音律なども考えて選んでいるところです。正直なところメディテーションのようなアプローチは失礼ながらあまり得意ではなく避けてい…

5月レッスンご案内

5月のアレクサンダーテクニークのレッスン営業日です。GWもまだ若干枠がございます。ご希望の時間が空いているか、メッセージかken@thesounder.netまでメールにてお問い合わせください。ご質問、ご相談もお気軽にどうぞ。5月1日 火曜日〜5月15日 火曜日 予約…

5/16 褒めて育てるためのカラダづくり

お申し込みはこちらこらお願いします。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOc-_stD5mr2EodyswTll8Kq4h78ohHUn5FWoDbI2iJMwNxA/viewform?usp=sf_link