アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

2017-09-21から1日間の記事一覧

11/4(土) アレクサンダーテクニークのワークショップ

アレクサンダーテクニークの ワークショップ 疲れやすかったり、肩こりや腰痛などで悩んでいる方。からだの動きがギクシャクしている方。楽器などの演奏で悩みのある方。アレクサンダーテクニークに興味がある方にオススメです。みなさんと身体の使い方につ…

「待つこと」について

何かをするときや、何かをしたくなった時に、何もしないでただ待ってみることはなかなか難しいです。私たちは待つことができないときは大抵何かをやりすぎています。身動きが取れないときも、何かをやり過ぎているから、身動きが取れないとも言えます。 そう…