アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

WS感想 2/13あきらめていたからだへの希望をとり戻すワークショップ#3

昨日は「あきらめていたからだへの希望をとり戻すワークショップ#3」にお越し下さりありがとうございます。お陰様で7名の方に受講していただきました。

アレクサンダーテクニークは何か新しいことを覚えるのではなく、自分のやり過ぎている事に気づいてやめていきます。今回はアシスタントに同門でもある松本茉樹さん(英国アレクサンダーテクニーク指導者協会(STAT)認定講師)に来ていただけたので、手を使ってのチェアワーク、ライダウンというアレクサンダーテクニークの基本レッスンを通して、たくさん体験していただけたことと思います。


次回とその次のワークショップは上原知子先生が講師です。3月21日は再び私が担当します。皆さまの参加をお待ちしております。

ワークショップ詳細はこちらへ
http://alexander-ken.hatenadiary.jp/entry/2017/12/30/023149