アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

ブラッシュアップクラス

昨日は日本で一番教師歴の長い、小野ひとみ先生をお迎えしての、アレクサンダーテクニーク若手教師向けブラッシュアップクラスでした。

自分にワークし続ける。

言葉にすると簡単ですが、実際にほんとうにするのは難しいです。何とやっている「つもり」に陥いりやすいことか!

4時間みっちり学ぶと参加者は元気になって、帰りはぞろぞろと渋谷まで一駅歩きました


本文とは関係ありませんが、お邪魔したミートフリーマンデーナイトの様子