アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

4/29 春のからだこころフェスタ 〜アレクサンダーテクニークを使ったより良い日常のすごし方〜

ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか?

たくさんの講師によるアレクサンダーテクニークのお祭りを企画しました。

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日付:2018429日 日曜日

場所:目黒区立東山住区センター

   目黒区東山二丁目2430

   東急田園都市線 池尻大橋駅から徒歩7

時間:

   10:0010:20 おためしレッスン ①

   10:3012:30 ワークショップ ①

   13:3013:50 おためしレッスン ②

   14:0016:00 ワークショップ ②

 

参加費:

・ワークショップ ① 3,000円(おためしレッスン1回プレゼント)

・ワークショップ ② 3,000円(おためしレッスン1回プレゼント)

・ワークショップ①+ ②両方 5,000円(おためしレッスン1回プレゼント)

・おためしレッスンのみ 1回 1,000円

 

割引特典

・ワークショップをお申し込みされた方は、当日のおためしレッスンを1回プレゼントいたします。希望受講のおためしレッスンを選択してください。

・ワークショップを同時にお申し込みの方は、割引が適応され5000円になります。当日のおためしレッスンは1回のみのプレゼントとなりますが、ご了承ください。

 

 

【おためしレッスン】

ミニミニレッスンを行います。通常のレッスンよりお得な料金となっています。講師は四人いるので、少人数で体験できます。

 

 

【ワークショップ① ストレスを活用しよう! 自分が健やかになるストレスとの向き合い方~初級編~】

私たちは日々、やらなければいけないことに追われ、ストレスや疲れが蓄積していきます。

そのストレスを味方につけ、より自分らしく心地よい毎日を送る方法を探求しましょう。

 

【ワークショップ② 伝わる声かけ体験ワークショップ ~アレクサンダーテクニークで考えるスモールステップの作り方~】

上手に注意できない、叱ったあとに落ち込むなんて悩みはありませんか?

子どもに・生徒に・部下に・同僚に、より伝わる声のかけ方・文章の組み立て方を、具体的に考えていきましょう。

 

【講師】

青沼 愛

海津 賢

谷田 結海

松枝 恭子

 

 

お申し込みはこちらから。

https://goo.gl/forms/wobFfJ3oh2unUB9i1

 

当日の参加もお待ちしております。