アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

2月22日【あきらめた身体への希望を取り戻すワークショップ】アレクサンダーテクニーク海津クラス@東京ウィメンズプラザ再開

しばらくお休みしていた、【あきらめた身体への希望を取り戻すワークショップ】アレクサンダーテクニーク海津クラス@東京ウィメンズプラザを再開します。

この一年半、アレクサンダーテクニークってなんだろう?とよく分からなくなったので、もういちどはじめから学び直していました。あらためて分かったのは、アレクサンダーさんが発見したことは、(世界平和にもつながるような)ものすごく深いことだし、私たちが生きていくこと、活動することのすべてを【より良く、幸せに】する可能性があるし、彼がテクニックを発見したように自分たち自身で自分のテクニックを発見していくことは、実はとても楽しいということでした。学び直しても結局はアレクサンダーテクニークが何なのか、今もよく分かりませんが、どうやって自分でテクニックを発見していくか、発見していくプロセスが生きることにどう作用するか、その入り口をシェアしていけたらと思います。

こころとからだについては、いろんな方がいろんな深さで悩んだり困ったりしていると思います。みなさんと体験をシェアする時間を共にできるのを、楽しみにしています!

第56回 1月19日(日) 9時30分〜11時30分
第58回 2月22日(土) 9時30分〜11時30分
1回2時間3,000円

詳細とお申し込みフォーム
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