アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

アレクサンダーテクニーク

【8月アレクサンダーテクニークのシェア会(レッスン)@神奈川県川崎市梶が谷駅】のお知らせ

8月【アレクサンダーテクニーク・シェア会(レッスン)@神奈川県川崎市梶が谷】のお知らせです。このワークは海外では音楽大学、演劇学校で必須科目になっていることが多く、国によっては腰痛治療・予防などで保険が適用されているもので、私はイギリスの認…

アレクサンダーテクニークのシェア(レッスン)について

アレクサンダーテクニークのシェアでは、ほとんど変化を感じる事は無いかも知れません。変えないように、変わらないように一緒に取り組むからです。植物を無理やり成長させないのと同じです。あなたという植物に水をやり続けるように取り組みます。いつか芽…

アレクサンダーテクニーク体験談

一永紗良さんが、アレクサンダーテクニークの体験を書いています。許可を得てその部分を転載します。私はこんなに分かりやすく書けない…。 紗良さんとは何年か前から、アレクサンダーテクニークをシェアしています。【以下転載】 アレクサンダーテクニーク …

レッスン再開のお知らせ

レッスンを再開いたします。海津

レッスン休業のお知らせ

身体に触れるレッスンであることから、新型コロナウイルス(COVID-19)感染拡大防止のため、臨時休業します。臨時休業期間 2020年3月7日(土)〜 未定レッスン再開が決定したら、お知らせします。海津 賢 / Ken Kaizu

ワークショップの感想

今日のアレクサンダー&NVCのワークショップも終了!山形から来て下さった方もいらっしゃいました。アレクサンダーテクニークのレッスンをしているとよく話題になるものの一つに「感情」があります。以下長文です感情はネガティブなもの、ポジティブなものと…

満員御礼本日はNVCとアレクサンダーテクニークのワークショップにお越し下さり、ありがとうございます!今日もアレクサンダーさんが見つけた、「何もしない」ことで起こることってなんだろう?を体験していただきました。思わず笑みの溢れる方もいらっしゃり…

2度目の修了証をいただきました

昨年からイスラエルでアレクサンダーテクニークを教えていただいている、Yehuda Kupermanさんより、思いがけず修了証が送られてきました! 彼は81歳で、世界最大の教師養成コースを開いていたこともあります。いまも現役で教え続けていて、指揮者のダニエル…

イスラエル紀

4月上旬よりイスラエルに来ております。昨年に続き、Yehuda Kuperman(ユダ・クーパーマン)さんについて勉強しています。 海が近くにある生活は、おだやかな心持ちになって良いものです。 快晴の地中海 下町まではえんえんと坂を下って30分くらい。そこには…

雑感

こないだ近所のお店に行ったら、お味噌汁がとても美味しくてびっくりしました。昆布としいたけしか出汁に使っていないんだそうです。カツオがなくてもいいんだ!なんとシンプルな。 何十年もアレクサンダーテクニーク(AT)を教えている先生に、学生時代、習っ…

分かりやすさ

ロシア上空の景色は見ていて飽きません。2ヶ月の勉強を終えて帰国した。自分の学びたい事と、学びたい姿勢はマーシャルアーツ(武道)と似ているんだなと再認識しました。イスラエルで教わった先生が学生のころ、学校でみんなで読んでいた唯一の本がヘリゲル…

ロンドン

「けんはホロコーストを知っているか?」ロンドンで5週間のアレクサンダーテクニーク研修を終えて、いまはイスラエルで研修中です。ロンドンではDorothea Magonet先生のレッスン、Peter & Ellie Ribeaux先生の研究生クラス、そして思うところがあってIlana M…

動きから生まれるもの

巨大な半紙は圧巻!指先に墨をつけてからだを動かしていくと、こんなに個性的なものが描かれました!このたびは、おとなワークショップ「アレクサンダーテクニークやってみよう!~手で墨を描く~」にお越し下さりありがとうございました。 満員御礼、16名の…

即効性のある解決方法

教えてもらったら問題が忽ち解決するような、即効性のある解決方法は確かに存在します。しかしほとんどの場合、効果が長続きした試しがないのは何故でしょうか。 新しい方法は、あっという間に習慣となってしまい、変化し続ける自分の役に立たなくなります。…

羽生結弦さん、からだの使い方@まとめ

先だって、テレビでフィギュアスケートを見ながら、家族に感想を話しました。家族は「ふーん」と興味なさそうでした。がっかりした私は、家族に話した感想をツイッターに投稿しました。驚いたことに投稿は大きな反響を呼びました。今日(12月13日)現在で8…

アレクサンダーテクニーク、The birth of saké、骨折

満員御礼!28日のアレクサンダーテクニークのワークショップにお越し下さり、ありがとうございました。主催者のりんごことりさんと、講師の上原知子さんとわたしの「もっとアレクサンダーテクニークを多くの人に知ってもらいたい」思いから開催しました。そ…

ある演奏会で顔を叩いた話を聞いて思ったこと

ビンタを教育的という事もできます。ビンタは暴力だ、戦争と置き換えてみようという事もできます。誰が悪いとかも。それはいったん脇において書いてみます。音楽という刺激はすさまじいです。音の刺激のまっただ中にいながら、自分でい続けることはとても難…

生徒さんのアレクサンダーテクニークのレッスン手記

この手記はある生徒さんが、アレクサンダーテクニークのレッスンの体験を書き記したものです。生徒さんは初めてのレッスンから10回目までの体験を、公開する前提で書いていました。今回ご好意によりシェアさせていただくことになりました。 アレクサンダーテ…