アレクサンダーテクニーク / 海津賢 (かいづけん / Ken Kaizu)

アレクサンダーテクニークや音楽や、いろいろなことを書いていきます。

4/7 深い自分と出会って生きるエネルギーに変えよう★★身心(からだ)を使ってアートを再発見するのだ! スイーツ付きです

★日時 2018年4月7日 土曜日 14:00〜17:00★料金 3000円(スイーツ付き)★場所 kotori サロン 京王多摩川駅通常改札を出て、右。 パン屋フランダースの信号を左折。 角川映画撮影所向かいのマンション。 エレベーター6階でおりて、左に行ってください。★こちら…

ドブログニク

舞のための作曲を委託されました。6月上旬よりクロアチアのドブロブニクに行きます。お酒の名前みたいです。公演終了後は1〜2ヶ月くらい(場合によってはもう少し)、ヨーロッパ各地を訪れる予定です。 本文とは関係ありませんが、何週か前のしゃしんです。

練習会

今日は有志によるアレクサンダーテクニークの練習会でした。何もしようとしない事ができれば、十分何かが起こるということについて探求をしました。私たちは大抵やり過ぎてしまうんですよね。ここ数年、月に何回か同じ学校出身の先生や、経験歴が近い同じ流…

WS感想 2/13あきらめていたからだへの希望をとり戻すワークショップ#3

昨日は「あきらめていたからだへの希望をとり戻すワークショップ#3」にお越し下さりありがとうございます。お陰様で7名の方に受講していただきました。アレクサンダーテクニークは何か新しいことを覚えるのではなく、自分のやり過ぎている事に気づいてやめて…

WS感想 2/12アレクサンダーテクニークとインプロのワークショップ#5

今日はアレクサンダーテクニークとインプロのワークショップでした。何か目的を達成しようとしているとき、難しいけれどほんの一瞬でもいいから「首を自由に」を思い出す。すると、今までとは違うことが起こる可能性が増す。今回はなんども、とても静かで楽…

3部作

ちょうど一年前の海外作品になります。米国フェイスブック社のコマーシャルです。監督はErik Shirai氏。3部作です。作曲はニューヨークと高津区梶が谷でしました。よかったらご覧ください。パート1 https://www.facebook.com/Internetdotorg/videos/12282862…

lâcher-prise (let go)

海外のショートフィルムを紹介します。 Erik Shirai監督と、振り付け師Roya Carrerasさんのコラボレーションから生まれました。わたしは音楽を担当しました。 よかったらご覧ください。 lâcher-prise (let go) from erik shirai on Vimeo. Edited by ANNE_LA…

おむすび

おにぎりを手で形作りません。 米と米がただ近づくように手で触れます。 どうぞ恐れずに。 決して米と米が潰しあうような力を加えてはいけません。 米と米の間には適度な空間、空気があることが望ましいです。 ひとつぶひとつぶの米が、米として存在できるか…

2/12(月・祝)アレクサンダーテクニークとインプロのワークショップ#5

アレクサンダーテクニークとインプロのコラボレートワークショップです。英国アレクサンダーテクニーク指導者協会(STAT)認定教師の海津賢とインプロ指導者の内海隆雄がそれぞれの関心を持ち寄り、アレクサンダーテクニークとインプロをお互いを探求していき…

即効性のある解決方法

教えてもらったら問題が忽ち解決するような、即効性のある解決方法は確かに存在します。しかしほとんどの場合、効果が長続きした試しがないのは何故でしょうか。 新しい方法は、あっという間に習慣となってしまい、変化し続ける自分の役に立たなくなります。…

1/8 アレクサンダーテクニーク ワークショップ for ギタリスト

生徒募集はおかげさまで満員御礼となりました。まだ若干、聴講生の席があります。クラシックギタリストの方におすすめのワークショップです。フランスでクラシックギターの勉強をし、英国アレクサンダーテクニーク指導協会の認定講師でもある、倉石アオミさ…

2/1(木) 音楽家のためのアレクサンダーテクニーク ワークショップ

♪ こんな方におすすめ ・演奏している時や演奏後に身体に痛みを感じる ・練習している割に上達していないと感じる ・本番の緊張の中で演奏に集中したい ・もっと力を抜いて演奏したい♪ 12 月に行われたワークショップの感想 ・ピアノに置いた手の…

羽生結弦さん、からだの使い方@まとめ

先だって、テレビでフィギュアスケートを見ながら、家族に感想を話しました。家族は「ふーん」と興味なさそうでした。がっかりした私は、家族に話した感想をツイッターに投稿しました。驚いたことに投稿は大きな反響を呼びました。今日(12月13日)現在で8…

11/19(日) アレクサンダーテクニークとインプロのワークショップ #4

アレクサンダーテクニークとインプロのコラボレートワークショップです。英国アレクサンダーテクニーク指導者協会(STAT)認定教師の海津賢とインプロ指導者の内海隆雄がそれぞれの関心を持ち寄り、アレクサンダーテクニークとインプロをお互いを探求していき…

アレクサンダーテクニーク、The birth of saké、骨折

満員御礼!28日のアレクサンダーテクニークのワークショップにお越し下さり、ありがとうございました。主催者のりんごことりさんと、講師の上原知子さんとわたしの「もっとアレクサンダーテクニークを多くの人に知ってもらいたい」思いから開催しました。そ…

本日発売@The birth of saké オリジナルサウンドトラック

映画の初上映から足掛け2年、サウンドトラックを皆さんにお届けできることを嬉しく思います。作曲の仕事をはじめて19年目で初めての盤なので「ファーストアルバム」です(と恐れ多くもまた勝手に呼んでいる)。 いつも応援してくださる皆様、ありがとうござ…

サウンドトラック発売@東京上映の映画「The Birth of Saké」

作曲させていただいた映画「The birth of saké」が、10月29日(日)18時から1度限り、渋谷アップリンクで上映されることになりました。 そして同映画のサウンドトラックを10月29日に発売します。渋谷アップリンクではCDを手売りさせていただきます。 私にとっ…

12/4(土) 音楽家のためのアレクサンダーテクニークのワークショップ

演奏時や演奏後に痛みを感じる方、練習している割に上達していないと感じる方、本番のあがり症で悩んで居る方、アレクサンダーテクニークってなんだろう?と思っている音楽家の皆さん、是非アレクサンダーテクニークを学んでみませんか? アレクサンダーテク…

11/4(土) アレクサンダーテクニークのワークショップ

アレクサンダーテクニークの ワークショップ 疲れやすかったり、肩こりや腰痛などで悩んでいる方。からだの動きがギクシャクしている方。楽器などの演奏で悩みのある方。アレクサンダーテクニークに興味がある方にオススメです。みなさんと身体の使い方につ…

10/28(土) アレクサンダーテクニーク ワークショップ

疲れやすい方、やりたいことがあるのに体の不調でできない方、ひきこもりの方、生きにくさを感じている方ご参加下さい!*支援者、ご家族もぜひ! 平成29年度 東京ウィメンズプラザフォーラム 参加事業アレクサンダー・テクニーク ワークショップ ~心と体…

9/17(日) アレクサンダーテクニークとインプロのワークショップ #3

アレクサンダーテクニークとインプロのコラボレートワークショップです。アレクサンダーテクニーク教師の海津賢とインプロ指導者の内海隆雄がそれぞれの関心を持ち寄り、アレクサンダーテクニークとインプロをお互いを探求していきます。心身・即興およびそ…

ある演奏会で顔を叩いた話を聞いて思ったこと

ビンタを教育的という事もできます。ビンタは暴力だ、戦争と置き換えてみようという事もできます。誰が悪いとかも。それはいったん脇において書いてみます。音楽という刺激はすさまじいです。音の刺激のまっただ中にいながら、自分でい続けることはとても難…

何も考えない、何も動かない、何もしない。

「何も考えない、何も動かない、何もしない。」あるワークでのイラン・レイシェル先生のことばです。一週間、Ilan Reichel先生のもとで学んできました。 ワークショップのタイトルは「表現のためのアレクサンダーテクニーク」。 そのうち4日間は「感覚の窓…

関西にて

数日ほど大阪と神戸に来ています。アレクサンダーテクニークのワークショップの打ち合わせ、レッスン、練習会に研修と、アレクサンダーテクニーク三昧な旅です。大阪でエスカレーターに乗ったとき、「あ!並ぶところ左右逆だったっけ!」となりました。これ…

7/30(日)アレクサンダーテクニークとインプロのワークショップ2

第二弾を開催します。みなさんの参加をお待ちしております。アレクサンダーテクニークとインプロのコラボレートワークショップです。アレクサンダーテクニーク教師の海津賢とインプロ指導者の内海隆雄がそれぞれの関心を持ち寄り、アレクサンダーテクニーク…

癖をやめてみるっていうのは、凄くざわざわするし不気味な感覚。

《ワークショップの感想》 先日の「インプロとアレクサンダーテクニークのワークショップ」を受講してくださった方の感想をご紹介します。 そうなんです、感じ・感覚ってやっかいなんです。

生徒さんのアレクサンダーテクニークのレッスン手記

この手記はある生徒さんが、アレクサンダーテクニークのレッスンの体験を書き記したものです。生徒さんは初めてのレッスンから10回目までの体験を、公開する前提で書いていました。今回ご好意によりシェアさせていただくことになりました。 アレクサンダーテ…